Vítam Vás!
Veronika Hancko
Grief Recovery Method Specialist
Sprevádzam ľudí v obdobiach tlaku, straty a vnútorného preťaženia.
Moja práca nevznikla ako kariérne rozhodnutie, ale ako prirodzené smerovanie po vlastnej skúsenosti s tým, ako vyzerá život pod tlakom a v období zmien.
Postupne som si uvedomila, že najviac ma zaujíma to, čo sa deje v človeku „pod povrchom“ – keď navonok funguje, ale vnútorne už nesie veľa.
Kto som
Narodila som sa v roku 1983 v Želiezovciach.
Vyštudovala som inžiniersky odbor na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite v Nitre. Pôvodne som smerovala ku krízovému manažmentu, čo už vtedy naznačovalo moju prirodzenú orientáciu na prácu s náročnými situáciami.
Niekoľko rokov som žila a pracovala v Anglicku v oblasti logistiky, kde som spoznala prostredie vysokého výkonu a tlaku na výsledok.
Po návrate na Slovensko som sa venovala marketingu a obchodu, no práve v tomto období sa začala čoraz viac otvárať téma práce s ľuďmi a ich vnútorným prežívaním.
Vzdelanie a odborný rámec
- Svoju odbornú cestu som začala certifikáciou v oblasti life coachingu, pričom som paralelne pokračovala v univerzitnom štúdiu mentálnej hygieny na Fakulte humanitných a prírodných vied, na katedre psychológie.
- Táto kombinácia mi dala pevný základ v chápaní psychologických procesov, ľudského prežívania a fungovania človeka v záťaži.
- Postupne som svoje vzdelanie rozšírila o ďalšie špecializácie a výcviky v oblasti práce s emóciami, zmenou a vnútornými vzorcami správania.
- Získala som certifikáciu v oblasti spracovania smútku (Grief Recovery Method Specialist) a absolvovala som aj ďalšie výcviky zamerané na prácu s mysľou, emóciami a osobnostným rozvojom.
- V súčasnosti sa ďalej vzdelávam v oblasti NLP a ďalších prístupov, ktoré rozširujú možnosti práce s klientom podľa jeho individuálnych potrieb.ním
Integrovaný a holistický prístup
- V mojej práci využívam integrovaný a holistický prístup, čo znamená, že človeka nevnímam iba cez jednu rovinu – napríklad psychologickú alebo emocionálnu – ale ako celok.
- Pracujem s prepojením mysle, emócií, telesného prežívania a životného kontextu tak, aby bolo možné porozumieť tomu, čo sa v človeku skutočne deje.
- Zároveň využívam aj integrálny prístup, ktorý mi umožňuje prepájať racionálne, analytické porozumenie s hlbším vnútorným prežívaním.
Ako pracujem s nástrojmi
- Nepoužívam jeden univerzálny postup.
- Pracujem s viacerými nástrojmi a technikami, ktoré vždy prispôsobujem konkrétnej situácii a potrebám klienta.
Podľa potreby využívam napríklad:
- štruktúrovaný koučingový rozhovor,
- NLP techniky na prácu so vzorcami myslenia,
- vizualizačné a ukotvovacie techniky,
- asociačné karty a symbolickú prácu.
Ako pracujem
Pracujem s ľuďmi, ktorí sa nachádzajú v období tlaku, straty alebo vnútorného preťaženia.
Moja práca je sprevádzanie – nie smerovanie.
Pomáham ľuďom:
- porozumieť tomu, čo sa v nich deje,
- spracovať náročné emócie a situácie,
- znovu sa vnútorne stabilizovať,
- nájsť vlastný spôsob, ako pokračovať ďalej.
Pre koho tu som
Pracujem najmä s:
- ľuďmi pod dlhodobým výkonom a tlakom,
- rodičmi, ktorí prechádzajú stratou dieťaťa,
- ľuďmi v životných krízach, ktorí hľadajú stabilitu.